Le mandorle sono dei veri alleati per la salute, sono semi oleosi ricchi di vitamine e minerali, aiutano a mantenere in buona salute cuore, arterie, pelle e ossa, costituiscono un valido rimedio naturale contro l’anemia e sono una preziosa fonte di proteine e fibre. Continua a leggere...
Lo zenzero (Zingiber officinale) é pianta della famiglia delle Zingiberaceae originaria dell’Estremo Oriente. Dello zenzero si utilizza soprattutto il rizoma, fresco o essiccato, la parte piú preziosa della pianta perché contiene sostanze come oli essenziali (composto in prevalenza da zingiberene), gingeroli, shogaoli (responsabili del Continua a leggere...
Se dico olio di melaleuca, cosa vi viene in mente? Forse non lo sapevate ma quando si parla dell’olio di Melaleuca Alternifolia ci si riferisce al famosissimo tea tree oil, l’olio essenziale (che ormai sapete benissimo differenziare dalle essenze!) dalle innumerevoli proprietà e Continua a leggere...
É sempre stato il mio colore preferito, sin da piccola! Mi piace troppo, in tutte le sue sfumature: a volte prediligo quelle piú chiare, a volte quelle piú scure, ma sempre di lui si tratta! Di chi sto parlando?? Ma del colore viola! In Continua a leggere...
Il mirtillo rosso o cranberry americano viene spesso citato come rimedio naturale contro le infezioni urinarie, oggi cercheremo di capire perchè questo frutto funziona cosí bene contro la temibile Escherichia coli (un microrganismo ospite dell’intestino umano che può virulentarsi, innescando processi patologici). Buona lettura! Continua a leggere...
Si parla spesso di sostanze antiossidanti e di radicali liberi ma sappiamo davvero cosa sono? Nel post di oggi cerchiamo di capire bene cosa si intende con questi termini e vediamo degli esempi di alimenti e sostanze antiossidanti (che impediscono l’ossidazione) e di composti Continua a leggere...
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